Ex-BBB Michelly Crisfepe faz ensaio sensual e fala sobre boa forma

Michelly Crisfepe , que participou do Big Brother Brasil 11, fez um ensaio sensual para as lentes de Nando Jordão e Luis Elementos e mostr...

c3Michelly Crisfepe, que participou do Big Brother Brasil 11, fez um ensaio sensual para as lentes de Nando Jordão e Luis Elementos e mostrou a sua boa forma. A musa fitness, que está com 34 anos, contou que treina desde os 15 anos, mas que só depois que participou do BBB mudou sua forma de se alimentar.

"Sou uma pessoa que sempre treinei, sempre gostei de atividades físicas e entrei para a academia aos 15 anos. Só não fazia dieta pois não tinha esse entendimento. Meu cuidado com a dieta era comer arroz, frango e salada. Era dançarina, professora de ginástica, trabalhava em TV e por isso sempre me preocupei muito com a minha imagem. Meu pai falava: 'Você não quer ser artista, atriz? Então você precisa se cuidar'. Quando participei do Big Brother Brasil tinha um corpo diferenciado diante de todas as meninas e depois que sai foi quando aprendi a fisiologia do nosso organismo, aprendi a direcionar meu corpo para aquilo que desejava", relembra.

"Mostrei essa transformação ao longo de quatro meses em tempo real para todo mundo. Foi quando aconteceu aquele boom que todo mundo queria saber o que era essa dieta de tirar água, sal, de subir o carboidrato e depois tirar. O que era carb up, cutting, um monte de coisa que hoje todo mundo já conhece. Fui uma das pioneiras em falar isso na mídia e a mídia ficou muito interessada na época. Foi uma fase muito legal e gostei muito. Fui me tornando e hoje sou muito respeitada no meio fitness. Decidi entrar para as competições porque era algo que sempre assistia e tinha vontade", completa.

Michelly, que agora está se formando em Nutrição, faz planos para manter a boa forma na gravidez. "Estou prestes a me formar em Nutrição e quero muito trabalhar na área da saúde, ajudar as pessoas a conquistar mais qualidade de vida. Esse é meu propósito e vou permanecer assim durante toda a minha vida. Se ficar grávida, meu estilo de vida vai continuar, vai permanecer. Se tiver um filho, ele vai entrar no estilo dos pais porque meu marido é totalmente inserido nisso."

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

Michelly Crisfepe (Foto: Foto: Nando Jordão e Luis Elementos / MF Press Global)

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FONTE: REVISTA QUEM

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Ex-BBB Michelly Crisfepe faz ensaio sensual e fala sobre boa forma
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